Con el cierre de año a la vuelta de la esquina, el Centro de Apoyo al Desempeño Académico (CADA) sede Concepción preparó una serie de actividades para los estudiantes de primero que aún se encuentran en un periodo de adaptación a la vida universitaria. Una instancia en la que se les entregaron estrategias para preparar sus exámenes finales.
La psicóloga Isidora Jeria, consejera académica del CADA, explicó que el objetivo de la jornada fue que los alumnos aprendieran a «gestionar el tiempo desde la planificación, pero también desde el proceso de cómo avanzar con lo que tienen que hacer», así como también «abordamos lo que es el trabajo en equipo, ya que sabemos que muchos de sus exámenes son así, y además conversamos sobre el manejo del estrés y la ansiedad».
Las dinámicas incluyeron revisión de material audiovisual, una discusión sobre la procrastinación y el trabajo de manera activa en una planificación. «Revisamos el calendario real de sus exámenes con sus horarios y les mostramos con sus propios ejemplos cómo ellos pueden tener un orden, pero además los ayudamos y los apoyamos con estrategias nuevas para organizar tanto el tiempo como la materia que les entra», dijo la especialista del CADA.
Una jornada a la que también asistieron los alumni de Periodismo y Comunicación UDD Paula Vera y Sebastián Martínez, quienes compartieron con los estudiantes su experiencia durante la carrera. «Esta presentación me llegó harto, porque me sentí muy identificado con los alumnos», expresó Sebastián y añadió que «me hubiese gustado que en primer año hubiese conocer a alguien con una historia similar a la que yo estaba viviendo para generar motivación y no echarme a morir, porque al final yo creo que todo esto es eso, es motivación, es querer, es poder y seguir tus sueños», cerró.
Para Belén Poblete de primer año «fue una actividad súper linda y me gustó mucho, porque es una forma de replantearnos qué es lo que buscamos a lo largo de la carrera y también para hablar con nuestros compañeros sobre las cosas que podemos mejorar entre todos», concluyó.
